Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
Social Links
Facebook 45 Likes
Twitter 11 Followers
Spotify
Strava 66 Followers
Instagram 767 Followers
Ray's Way
Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
45
11
  • Running
  • Running diary

Running Diary #19: NS Limburg Heuvelland Trail

  • Posted on 5 juni 20195 juni 2019
  • 3 minute read
  • 2.6K views
  • Ray
Total
0
Shares
0
0
0
0

Soms valt alles gewoon op zijn plek. Alles is precies zoals het hoort te zijn. Ik heb dit soort momenten steeds vaker de laatste tijd.

Afgelopen week ben ik samen met Chantal en Dylana een paar dagen weg geweest. Bestemming: het Limburgse heuvelland. Ik had hier weer zo’n moment. Maar dan drie dagen lang. I shit you not.

Alles was perfect.

Het huis. De omgeving. De gastvrouw en zelfs het weer.

  • Alpaca’s. Ik wil er ook 1 🙂
  • Levende bacon
  • De boerderij
  • Tough Life
  • De tuin

Ik kom er wel steeds meer achter dat dit voor een groot gedeelte toch echt aan jezelf ligt. Ga weg met te hoge verwachtingen en alles valt tegen.

Het is eigenlijk net als hardlopen. Mooi bruggetje hè?

NS Heuvelland Trail

Als afwisseling op de kilometers lange, vlakke polderwegen rondom Alphen a/d Rijn vond ik dat het even tijd was voor iets anders. Heuvels en bospaden leken mij een goeie afwisseling.

Het plan was eerst om de volledige 36KM te lopen maar hier ben ik voordat we weg gingen toch maar van afgestapt. Het voorjaar was best pittig met de marathon van Rotterdam en de halve marathon van Leiden, 36KM over nieuw terrein met heuvels is dan misschien toch niet de beste optie.

Ongeveer de helft. 18 kilometer. Mooi zat.

Gulpen ligt ongeveer op de helft van de route en Chantal heeft me daar vroeg op de dag afgezet. De weersvoorspelling gaf 26 graden aan dus ik wilde er wel vroeg bij zijn. Ik moet min of meer naar het noordoosten lopen. Van Gulpen tot het centraal station in Heerlen.

Het voornemen is om op het gemak door het landschap te joggen en voor de verandering een keer overal foto’s van te maken. Gewoon mezelf wel een keer de tijd gunnen voor dat soort dingen. Een flink contrast met hoe je normaal elke kilometer op je klokje kijkt om de pace te checken.

De route heb ik van tevoren ingeladen in mijn horloge. Op verharde wegen werkt dit prima maar ik ben toch benieuwd hoe dit werkt in een bos op paden waar je met de fiets niet eens kunt komen. Ik zie namelijk alleen de te lopen route en niet de aftakkingen die er eventueel zijn.

Ik loop Gulpen uit de weilanden in. Nog voor mijn hartslag ook maar iets omhoog is voel ik me als een Chinees in de keukenhof.

Na een kilometer of 3 loop ik vanaf de weilanden het bos in.

Het is prachtig.

De afwisseling in de route is geweldig om mee te maken. Ik loop vanuit een dichtgegroeid bos een open weide op. De temperatuur is al aardig opgelopen en de zomerse warmte voelt nu nog heerlijk aan.

Van de open weide weer het bos in. Twee minuten later loop ik langs een beekje en muren die op oude ruïnes lijken.

Jammer dat ik niet voor alles kan stoppen om een foto te maken. Chantal haalt me straks weer op bij het station van Heerlen en haar daar 1,5 uur laten wachten gaat de rest van het weekend niet gezelliger maken ben ik bang.

In de volgende halve kilometer loopt de route 100 meter omhoog. Echt hardlopen kan ik het dan ook niet meer noemen nu. Ik lijk nu meer op een strompelende astmapatiënt die zijn puffer kwijt is.

Ik hobbel een paar kilometer verder tot ik aan de rand van het bos een prachtig uitzicht heb.

Vanaf dit punt loopt het alleen nog maar naar beneden.

Het navigeren gaat eigenlijk best prima. Ik moet één keer een andere route zoeken omdat de aangegeven weg er duidelijk niet meer is en op wat kleine navigatiefoutjes na mag ik zeker niet klagen.

Af en toe loop ik door wat kleine dorpjes over verharde wegen om vervolgens weer ergens een bospad op te schieten. De afwisseling is echt leuk en voor ik het weet zie ik Heerlen al liggen. Het is ondertussen al aardig heet en ook mijn bidon is leeg. Komt niet slecht uit.

Dit is me zo goed bevallen, ik wil toch een keer de hele route lopen. Gewoon op het gemakkie.

In een groepje lopen is natuurlijk altijd leuker.

Wie gaat er mee?

NS Limburg Heuvelland Trail
Linkje naar de trail
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Share 0
Ray

Hardlopen, voeding, mentale gesteldheid en gemoedsrust zijn de dingen die me bezig houden. 'Lover of wisdom' zolang het toepasbaar is en andere mensen kan helpen. Heb je tips of wil je even hoi zeggen? Stuur me gewoon een berichtje.

Related Topics
  • Gulpen
  • hardlopen
  • Heerlen
  • Limburg
  • NS
  • NS Limburg Heuvelland Trail
  • raysway
  • reizen
  • trail
Previous Article
  • Running
  • Running diary

Running Diary #18: Halve marathon Leiden & kroontjes

  • Posted on 22 mei 20195 juni 2019
  • Ray
View Post
Next Article
  • Adventures
  • Skills

6 zeldzaam goede tips om een jetlag te verslaan

  • Posted on 18 juni 201923 oktober 2019
  • Ray
View Post

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

You May Also Like
flessen op plank in cafe
View Post
  • Health and Fitness
  • Life
  • Running

Hoeveel effect heeft alcohol op je hardloopprestaties? Ik kwam er per ongeluk achter

  • Posted on 20 januari 202126 januari 2021
  • Ray
man loopt op weg
View Post
  • Running
  • Running diary

De voordelen van een virtuele wedstrijd en een lege weg

  • Posted on 30 november 202030 november 2020
  • Ray
atleet met handen omhoog
View Post
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running
  • Running diary

Running Diary: Luuk van der Jagt over ultralopen, voeding, mentale kracht en herstel

  • Posted on 19 november 202019 november 2020
  • Ray
oude rijn alphen aan den rijn
View Post
  • Running
  • Running diary

De Marathon van Alphen wordt verplaatst

  • Posted on 26 oktober 202026 oktober 2020
  • Ray
raysway pepernotenrun
View Post
  • Breaking 3
  • Running
  • Running diary

Running Diary: Houdt de enkel het op weg naar de marathon?

  • Posted on 3 oktober 2020
  • Ray
oude rijn alphen aan den rijn
View Post
  • Breaking 3
  • Projects
  • Running
  • Running diary

De marathon van Alpen a/d Rijn. Doe je mee?

  • Posted on 9 september 20209 september 2020
  • Ray
man op krukken
View Post
  • Running
  • Running diary

Blessureleed (en 3 tips om er sneller vanaf te zijn)

  • Posted on 26 augustus 2020
  • Ray
people running on street
View Post
  • Running
  • Running diary

Hardloopwedstrijden en Corona. Hoe nu verder?

  • Posted on 1 mei 20201 mei 2020
  • Ray

Geef een reactie Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Twitter Feed
RT @khemaridh: How old will your kids be if you die at 85? Here are 4 bizarre insights that will make you want to work waaaay less:
75 days ago
  • Reply
  • 1404 Retweet
  • Favorite
🏅Medal Monday!!🏅Valencia Marathon 🌴 Met een tijd van 3:09:18 mijn PR op de marathon gisteren met 10 minuten verbete… https://t.co/HloDSzRyxs
172 days ago
  • Reply
  • Retweet
  • Favorite
@thedankoe @readwiseio save
202 days ago
  • Reply
  • Retweet
  • Favorite
Follow
STRAVA

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
2021 © All Rights Reserved

Input your search keywords and press Enter.