De ultieme gids voor Bulletproof Koffie
Yup, mensen kijken ons wel eens raar aan als we bij de plaatselijke Hoogvliet het hele grasboter schap leeg harken. Maar zo’n pakje boter van 250 gram overleeft het denk…
Share
Running Diary: Luuk van der Jagt over ultralopen, voeding, mentale kracht en herstel
Luister ook op Ik ben enthousiast over deze aflevering want ik heb een eerste gast waarmee ik het ga hebben over mijn favoriete onderwerp; hardlopen. Luuk van der Jagt is…
Share
Podcast: Stoïcisme. De ultieme startgids, 5 boeken om je op weg te helpen.
Luister ook op Ik zie het Stoïcisme als een hele praktische levensfilosofie die me handvatten geeft voor een goed leven. Het geeft op een hele begrijpbare manier antwoord op vragen…
Share
De Marathon van Alphen wordt verplaatst
De geplande marathon in Valencia ging niet door want iets met een virus. Dan maar zelf organiseren in de vorm van de marathon van Alphen maar ook dit lijkt nu…
Share
Podcast: Lastige kinderen? Heb jij even geluk!
Overzicht takeaways Wat is het probleem? Waarom het belangrijk is om met zo’n simpele vraag te beginnen. Is het echt een probleem? Waarom veel problemen dat eigenlijk niet zijn. Ben…
Share
Podcast: De kunst van goed leven
Waarom klein beginnen als we ook met een groot onderwerp deze podcast af kunnen trappen? Wat is de kunst van een goed leven? Rolf Dobelli heeft 52 mentale hulpstukken verzameld…
Share