Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
Social Links
Facebook 0 Likes
Strava 94 Followers
Instagram 0 Followers
Ray's Way
Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
0
94
0
  • Running

Ik ben 80/20 Endurance Coach-gecertificeerd!

  • 18 augustus 2023
  • 2 minute read
  • 1.1K views
  • Ray
Total
0
Shares
0
0
0
0

Met trots kan ik aankondigen dat ik mijn certificaat voor 80/20 Endurance Coach heb behaald! Dit is een mooie mijlpaal in mijn carrière als hardloopcoach en ik ben verheugd om deze prestatie met jullie te delen.

Als viering van deze prestatie bied ik tot het einde van dit jaar 25% korting op mijn hardloopschema’s en persoonlijke coaching. Of je nu een doorgewinterde hardloper bent die op zoek is naar een nieuw uitdaging, of een beginner die net begint, ik kan je helpen bij het bereiken van je doelen en het ontdekken van je volledige potentieel. Ga naar mijn coachingspagina als je interesse hebt.

Of plan gelijk een afspraak met mij!

Wat is 80/20 Endurance?

80/20 Endurance is een benadering van training die gemodelleerd is naar topsport. Het is een wetenschappelijk onderbouwde aanpak die is ontwikkeld door de gerenommeerde coach Matt Fitzgerald en die is gebaseerd op jarenlange ervaring en onderzoek. Het allerbelangrijkst is dat ongeveer 80% van al je traingen op een intensiteit plaatsvindt die jij makkelijk aan kunt. De overige 20% is matig tot hard qua intensiteit. Juist die 80% ‘rustig aan’ is waar veel sporters in het begin de mist mee in gaan omdat het te makkelijk aan voelt.

Als 80/20 Endurance Coach kan ik je helpen bij het ontwikkelen van een op maat gemaakt trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu traint voor een marathon of gewoon wilt genieten van hardlopen zonder blessures, ik kan je helpen bij het bereiken van je doelen.

Als je geïnteresseerd bent in het nemen van de volgende stap op je hardloopreis en wilt profiteren van mijn korting van 25%, neem dan nu contact met mij op. Ik kijk ernaar uit om met je te werken en je te helpen je hardloopdoelen te bereiken!

Neem contact met mij op.
Total
0
Shares
Share 0
Tweet 0
Share 0
Share 0
Ray

🚨 NIEUW 🚨 Hardloopcoaching & Schema's! Check het tabblad bovenin mijn pagina en binnenkort coach ik jou op weg naar een PR!

Related Topics
  • coaching
  • hardloopschema
  • hardlopen
Previous Article
  • Creativity
  • Life
  • Skills

Waarom falen voor succes zorgt. (+ 3 recente mislukkingen die ik je niet wil onthouden)

  • 14 augustus 2023
  • Ray
View Post
Next Article
  • Health and Fitness
  • Life
  • Running

Wanneer gewoonten niet blijven plakken (of toch wel?): mijn strijd met krachttraining

  • 11 september 2023
  • Ray
View Post

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

You May Also Like
View Post
  • Running
  • Running diary

Malaga Marathon 2023 – Raceverslag

  • Ray
  • 11 december 2023
View Post
  • Health and Fitness
  • Life
  • Running

Wanneer gewoonten niet blijven plakken (of toch wel?): mijn strijd met krachttraining

  • Ray
  • 11 september 2023
View Post
  • Running
  • Running diary

Raceverslag Koning van Spanje 2023

  • Ray
  • 14 augustus 2023
flessen op plank in cafe
View Post
  • Health and Fitness
  • Life
  • Running

Hoeveel effect heeft alcohol op je hardloopprestaties? Ik kwam er per ongeluk achter

  • Ray
  • 20 januari 2021
man loopt op weg
View Post
  • Running
  • Running diary

De voordelen van een virtuele wedstrijd en een lege weg

  • Ray
  • 30 november 2020
raysway pepernotenrun
View Post
  • Breaking 3
  • Running
  • Running diary

Running Diary: Houdt de enkel het op weg naar de marathon?

  • Ray
  • 3 oktober 2020
oude rijn alphen aan den rijn
View Post
  • Breaking 3
  • Projects
  • Running
  • Running diary

De marathon van Alpen a/d Rijn. Doe je mee?

  • Ray
  • 9 september 2020
man op krukken
View Post
  • Running
  • Running diary

Blessureleed (en 3 tips om er sneller vanaf te zijn)

  • Ray
  • 26 augustus 2020
STRAVA
Hardloopcoaching en Schema’s

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
2023 © All Rights Reserved

Input your search keywords and press Enter.