Met trots kan ik aankondigen dat ik mijn certificaat voor 80/20 Endurance Coach heb behaald! Dit is een mooie mijlpaal in mijn carrière als hardloopcoach en ik ben verheugd om deze prestatie met jullie te delen.
Als viering van deze prestatie bied ik tot het einde van dit jaar 25% korting op mijn hardloopschema’s en persoonlijke coaching. Of je nu een doorgewinterde hardloper bent die op zoek is naar een nieuw uitdaging, of een beginner die net begint, ik kan je helpen bij het bereiken van je doelen en het ontdekken van je volledige potentieel. Ga naar mijn coachingspagina als je interesse hebt.
Of plan gelijk een afspraak met mij!Wat is 80/20 Endurance?
80/20 Endurance is een benadering van training die gemodelleerd is naar topsport. Het is een wetenschappelijk onderbouwde aanpak die is ontwikkeld door de gerenommeerde coach Matt Fitzgerald en die is gebaseerd op jarenlange ervaring en onderzoek. Het allerbelangrijkst is dat ongeveer 80% van al je traingen op een intensiteit plaatsvindt die jij makkelijk aan kunt. De overige 20% is matig tot hard qua intensiteit. Juist die 80% ‘rustig aan’ is waar veel sporters in het begin de mist mee in gaan omdat het te makkelijk aan voelt.
Als 80/20 Endurance Coach kan ik je helpen bij het ontwikkelen van een op maat gemaakt trainingsprogramma dat is afgestemd op jouw individuele behoeften en doelen. Of je nu traint voor een marathon of gewoon wilt genieten van hardlopen zonder blessures, ik kan je helpen bij het bereiken van je doelen.
Als je geïnteresseerd bent in het nemen van de volgende stap op je hardloopreis en wilt profiteren van mijn korting van 25%, neem dan nu contact met mij op. Ik kijk ernaar uit om met je te werken en je te helpen je hardloopdoelen te bereiken!
Neem contact met mij op.
