Running diary Archieven

5 min
140

Raceverslag Koning van Spanje 2023

Lees over Raymond's ervaring tijdens de driedaagse trailrun Koning van Spanje. Hij eindigde als vijfde van de 92 deelnemers met een tijd van 8 uur en 49 minuten. Ontdek zijn voorbereiding, uitdagingen en algemene ervaring.

View Post

3 min
1.1K

De voordelen van een virtuele wedstrijd en een lege weg

“Okeey. We lopen straks door…… en gaan dan daar linksaf….. dan heb ik het laatste stuk wind mee.” Hijg ik tegen mijn vrouw die mee is op de fiets. Ik…

View Post

3 min
1.2K

Running Diary: Houdt de enkel het op weg naar de marathon?

Honderdeenentachtig is de hartslag waarop ik volgens de geleerden een halve marathon moet kunnen lopen. Ik vind het fijn om op hartslag te lopen en gebruik het vaak als een…

View Post

3 min
1.2K

De marathon van Alpen a/d Rijn. Doe je mee?

“Ik kan misschien wel met je meefietsen…” appt hardloopvriend K. “Weet ook wel een mooie route voor je.” Ik heb K net verteld dat ik waarschijnlijk mijn eigen marathon wil…

View Post

5 min
1.7K

Blessureleed (en 3 tips om er sneller vanaf te zijn)

Niet kunnen hardlopen door een blessure is waarschijnlijk een van de lastigste dingen om te ervaren voor een hardloper. Heb ik dan altijd zin om te gaan hardlopen? Nee, natuurlijk…

Social Links