hardlopen Archieven

3 min
311

Hoeveel effect heeft alcohol op je hardloopprestaties? Ik kwam er per ongeluk achter

Posted on 20 januari 202126 januari 2021
Ray

“Wat is de definitie van alcoholist eigenlijk?” Vraag ik me af terwijl ik naar de data zit te kijken die mijn ring de afgelopen weken verzameld heeft. Mijn moeder had…

View Post

3 min
266

De voordelen van een virtuele wedstrijd en een lege weg

Posted on 30 november 202030 november 2020
Ray

“Okeey. We lopen straks door…… en gaan dan daar linksaf….. dan heb ik het laatste stuk wind mee.” Hijg ik tegen mijn vrouw die mee is op de fiets. Ik…

View Post

2 min
290

Running Diary: Luuk van der Jagt over ultralopen, voeding, mentale kracht en herstel

Posted on 19 november 202019 november 2020
Ray

Luister ook op Ik ben enthousiast over deze aflevering want ik heb een eerste gast waarmee ik het ga hebben over mijn favoriete onderwerp; hardlopen. Luuk van der Jagt is…

View Post

2 min
212

De Marathon van Alphen wordt verplaatst

Posted on 26 oktober 202026 oktober 2020
Ray

De geplande marathon in Valencia ging niet door want iets met een virus. Dan maar zelf organiseren in de vorm van de marathon van Alphen maar ook dit lijkt nu…

View Post

3 min
381

Hardloopwedstrijden en Corona. Hoe nu verder?

Posted on 1 mei 20201 mei 2020
Ray

De man links van me controleert zijn schoenveter nog maar eens, voor de derde keer en hij zit nog steeds vast, precies zoals de keren ervoor. Rechts blaast een ander,…

Social Links