Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
Social Links
Facebook 0 Likes
Twitter 0 Followers
Spotify 0
Strava 82 Followers
Instagram 0 Followers
Ray's Way
Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
0
0
0

Posts by tag

hardlopen

19 posts
flessen op plank in cafe
View Post
  • 3 min
  • 1.5K
  • Health and Fitness
  • Life
  • Running

Hoeveel effect heeft alcohol op je hardloopprestaties? Ik kwam er per ongeluk achter

  • 20 januari 2021
  • Ray
“Wat is de definitie van alcoholist eigenlijk?” Vraag ik me af terwijl ik naar de data zit te kijken die mijn ring de afgelopen weken verzameld heeft. Mijn moeder had…
Share
man loopt op weg
View Post
  • 3 min
  • 934
  • Running
  • Running diary

De voordelen van een virtuele wedstrijd en een lege weg

  • 30 november 2020
  • Ray
“Okeey. We lopen straks door…… en gaan dan daar linksaf….. dan heb ik het laatste stuk wind mee.” Hijg ik tegen mijn vrouw die mee is op de fiets. Ik…
Share
atleet met handen omhoog
View Post
  • 2 min
  • 1.2K
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running
  • Running diary

Running Diary: Luuk van der Jagt over ultralopen, voeding, mentale kracht en herstel

  • 19 november 2020
  • Ray
Luister ook op Ik ben enthousiast over deze aflevering want ik heb een eerste gast waarmee ik het ga hebben over mijn favoriete onderwerp; hardlopen. Luuk van der Jagt is…
Share
oude rijn alphen aan den rijn
View Post
  • 2 min
  • 1.2K
  • Running
  • Running diary

De Marathon van Alphen wordt verplaatst

  • 26 oktober 2020
  • Ray
De geplande marathon in Valencia ging niet door want iets met een virus. Dan maar zelf organiseren in de vorm van de marathon van Alphen maar ook dit lijkt nu…
Share
people running on street
View Post
  • 3 min
  • 854
  • Running
  • Running diary

Hardloopwedstrijden en Corona. Hoe nu verder?

  • 1 mei 2020
  • Ray
De man links van me controleert zijn schoenveter nog maar eens, voor de derde keer en hij zit nog steeds vast, precies zoals de keren ervoor. Rechts blaast een ander,…
Share
Twitter Feed
STRAVA

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
2023 © All Rights Reserved

Input your search keywords and press Enter.