Hi, leuk dat je interesse hebt in coaching van mij!
Als gecertificeerd 8020 Endurance Coach met een marathon PR van 2:57, ben ik ervan overtuigd dat ik jou kan helpen om je doelen te bereiken. Ik bied twee opties voor persoonlijke trainingsschema’s: één met begeleiding en één zonder. Beide opties bevatten gestructureerde workouts van 8020 Endurance en worden geleverd via TrainingPeaks, waardoor je je trainingen altijd bij de hand hebt en in real-time stap voor stap door je training heen wordt geholpen.
Twijfel je welke vorm het beste bij je past? Neem dan gewoon even contact met mij op en voor je het weet hoor jij ook bij deze tevreden atleten hieronder! 😎
Optie 1: Persoonlijk Schema zonder begeleiding
Om je te helpen bij het behalen van je doelen, bied ik verschillende schema’s aan die zijn aangepast aan jouw niveau en behoeften.
- 6 weken schema: €24,00
- 12 weken schema: €44,00
- 18 weken schema: €64,00
- 24 weken schema: €84,00
Bovendien zijn de schema’s gemakkelijk toegankelijk via TrainingPeaks, wat betekent dat je ze op elk moment kunt inzien en kunt synchroniseren met je horloge of tracker. Maar dat is nog niet alles: deze schema’s zijn speciaal ontworpen met behulp van gestructureerde workouts van 8020 Endurance. Dit betekent dat je tijdens je training altijd de beste begeleiding krijgt en stap voor stap door je training heen wordt geleid.
Als je je zorgen maakt over extra kosten, don’t. Zelfs als je alleen de gratis versie van TrainingPeaks gebruikt, heb je nog steeds toegang tot alle voordelen van deze gestructureerde workouts. Dus waar wacht je nog op? Laten we samen aan de slag gaan om je sportieve doelen te bereiken!
Optie 2: Persoonlijk schema met coaching en begeleiding
Voor hardlopers die op zoek zijn naar een meer gepersonaliseerde trainingservaring, bied ik coaching met een op maat gemaakt trainingsplan op basis van jouw individuele behoeften, doelen en vaardigheden. Met mijn begeleiding kun je optimaal gebruik maken van je trainingsuren en gestaag, gestructureerde vooruitgang boeken.
De kosten voor gepersonaliseerde coaching bedragen €65 per vier weken en omvatten de volgende voordelen:
- Persoonlijk Trainingsplan: Ik zal een op maat gemaakt trainingsplan creëren op basis van jouw individuele behoeften, doelen en vaardigheden. Deze gepersonaliseerde aanpak zorgt ervoor dat je training geoptimaliseerd is om je vooruitgang te maximaliseren terwijl het risico op blessures of uitputting wordt geminimaliseerd.
- Deskundige Begeleiding en Ondersteuning: Met mijn expertise en ervaring kan ik je begeleiden door de complexiteit van training, je helpen bij het ontwikkelen van de juiste techniek, geïnformeerde beslissingen te nemen over voeding en herstel, en uitdagingen onderweg te overwinnen. Ik zal feedback geven op je workouts, je helpen je aanpak te verbeteren en aanpassingen te maken wanneer nodig.
- Verantwoordelijkheid en Motivatie: Een van de belangrijkste voordelen van mij als coach is de verantwoordelijkheid en motivatie die ik bied. Het feit dat je een coach hebt die je voortgang in de gaten houdt en verantwoordelijk houdt voor je training, kan je toewijding en naleving van het plan aanzienlijk vergroten. Ik bied regelmatige check-ins, analyseer je trainingsgegevens en geef feedback om je gemotiveerd en gefocust te houden. Ik zal ook de nodige ondersteuning bieden tijdens momenten van twijfel of wanneer je obstakels tegenkomt, zodat je op koers blijft en je enthousiasme voor training behoudt.
Neem contact met me op om te bespreken welke optie het beste bij jou past en om samen te werken aan het behalen van jouw doelen! Of je nu kiest voor een persoonlijk schema zonder begeleiding of voor gepersonaliseerde coaching, ik sta voor je klaar om je te helpen bij het maximaliseren van jouw trainingsuren en het behalen van gestage, gestructureerde vooruitgang. Laten we samen aan de slag gaan!