Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
Social Links
Facebook 0 Likes
Strava 94 Followers
Instagram 0 Followers
Ray's Way
Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
0
94
0

Posts by tag

koffie

4 posts
man die handstand doet
View Post
  • 3 min
  • 1.2K
  • Life

Waarom je soms beter iets minder flexibel kunt zijn

  • 27 februari 2020
  • Ray
We hebben vakantie en wilden ons even trakteren op een lekker bakkie tussen het boodschappen doen door. Zo’n bakkie waarbij je niet te lang mag blijven zitten omdat anders het…
Share
View Post
  • 4 min
  • 3.5K
  • Adventures
  • Skills

6 zeldzaam goede tips om een jetlag te verslaan

  • 18 juni 2019
  • Ray
Op moment van schrijven bevind ik me in Chicago. Een weekje op bezoek bij mijn ouders die hier sinds kort wonen. Het tijdsverschil tussen Amsterdam en Chicago is 7 uur…
Share
View Post
  • 4 min
  • 2K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #9: Pijntjes & Koffie

  • 27 februari 2019
  • Ray
Het was een leuke, drukke en volgepakte week. Alle looptrainingen waren opgeteld ongeveer 75KM en daar zat onder andere mijn langste loop ooit tussen; 32KM. Zulke afstanden blijven nog steeds…
Share
View Post
  • 7 min
  • 16.2K
  • Health and Fitness
  • Life

De ultieme gids voor Bulletproof Koffie

  • 4 januari 2019
  • Ray
Yup, mensen kijken ons wel eens raar aan als we bij de plaatselijke Hoogvliet het hele grasboter schap leeg harken. Maar zo’n pakje boter van 250 gram overleeft het denk…
Share
STRAVA
Hardloopcoaching en Schema’s

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
2023 © All Rights Reserved

Input your search keywords and press Enter.