Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
Social Links
Facebook 0 Likes
Strava 94 Followers
Instagram 0 Followers
Ray's Way
Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
0
94
0

Posts by tag

Zorg & Zekerheid circuit

5 posts
man loopt op weg
View Post
  • 3 min
  • 1.4K
  • Running
  • Running diary

De voordelen van een virtuele wedstrijd en een lege weg

  • 30 november 2020
  • Ray
“Okeey. We lopen straks door…… en gaan dan daar linksaf….. dan heb ik het laatste stuk wind mee.” Hijg ik tegen mijn vrouw die mee is op de fiets. Ik…
Share
afgelast
View Post
  • 3 min
  • 1.1K
  • Running
  • Running diary

Hoe train je zonder doel?

  • 28 maart 2020
  • Ray
Het coronavirus heeft ervoor gezorgd dat de hardloopkalender in één klap voor minstens een paar maanden leeg is en haalt daarmee voor veel lopers het punt op de horizon weg…
Share
View Post
  • 2 min
  • 1.4K
  • Breaking 3
  • Running
  • Running diary

RD #25: Ondertraining vs overtraining en de 20 van Alphen

  • 22 januari 2020
  • Ray
De eerste volledige trainingsweek van januari zit er net op. 61 kilometer verdeeld over vijf trainingen. En dat alles hobbelend onder een prachtig waterig winterzonnetje. Ik was deze week extra…
Share
raysway pepernotenrun
View Post
  • 3 min
  • 1.4K
  • Breaking 3
  • Running
  • Running diary

Running Diary #23: De pepernotenrun geeft vertrouwen

  • 27 november 2019
  • Ray
“Hoe lang denk je dat je er over doet?” Vraag Tal me voor de start. “Dan wachten wij binnen even tot je er bijna bent.” “Geen idee eigenlijk. Ongeveer één…
Share
gaby runs the world and raysway
View Post
  • 3 min
  • 1.2K
  • Breaking 3
  • Running
  • Running diary

Running Diary #22: Hoe ging de eerste wedstrijd van het Zorg & Zekerheid circuit?

  • 13 november 2019
  • Ray
‘Ik ben in het hardloopwereldje ook wel bekend als Gaby-runs-the-world.’ Zegt Gaby een paar minuten nadat we samen over de finish zijn gelopen. We hebben net samen de 15KM Zegerplasloop…
Share
STRAVA
Hardloopcoaching en Schema’s

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
2023 © All Rights Reserved

Input your search keywords and press Enter.