Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
Social Links
Facebook 0 Likes
Strava 94 Followers
Instagram 0 Followers
Ray's Way
Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
0
94
0

Posts by tag

duurloop

5 posts
View Post
  • 5 min
  • 2.3K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #11: Doorpezen

  • 13 maart 2019
  • Ray
Met het rustig-aan-weekje weer achter de rug kunnen we er weer volle bak tegenaan. Nog drie trainingsweken tot aan de 20 van Alphen en vijf tot aan de marathon van…
Share
View Post
  • 4 min
  • 2K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #9: Pijntjes & Koffie

  • 27 februari 2019
  • Ray
Het was een leuke, drukke en volgepakte week. Alle looptrainingen waren opgeteld ongeveer 75KM en daar zat onder andere mijn langste loop ooit tussen; 32KM. Zulke afstanden blijven nog steeds…
Share
View Post
  • 4 min
  • 1.3K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #8: Nieuwe ervaringen

  • 20 februari 2019
  • Ray
Sinds ik voor een hele marathon aan het trainen ben merk ik dat ik lichamelijk af en toe nieuwe ervaringen heb. Op een half-marathon-schema heb ik nooit echt last van…
Share
View Post
  • 5 min
  • 4.1K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #5: Just Breath

  • 30 januari 2019
  • Ray
We zitten alweer in de 3e week van het marathon-schema, het gaat rap. Na elke 3 weken is er 1 week waarin het wat minder aan gaat met de intensiteit.…
Share
View Post
  • 4 min
  • 1.8K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #4

  • 23 januari 2019
  • Ray
Het is toch altijd een lekker gevoel als je een nieuw paartje schoenen uit de doos haalt en er voor het eerst op mag gaan lopen. Een heerlijk gevoel dat…
Share
STRAVA
Hardloopcoaching en Schema’s

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

Ray's Way
  • Home
  • Hardloopschema’s en Coaching
  • Running diary
  • Contact
2023 © All Rights Reserved

Input your search keywords and press Enter.