Running Diary #20: Building speed
Aangezien mijn vorige post in het Running Diary alweer een tijdje geleden is – 5 Juni OMG – is het hoog tijd voor update. Zoals je hebt kunnen lezen heb…
Share
Posts by tag
strava
4 posts
Running Diary #18: Halve marathon Leiden & kroontjes
Mijn hartslag kruipt richting de 190 als ik op kilometerpunt 7 versnel naar het geplande tempo van 4:10/KM. Dat is boven mijn anaerobe drempel, mijn benen voelen al snel te…
Share
Running Diary #17: De prikkel
Aankomende Zondag staat de halve marathon van Leiden op planning en ik kijk hier erg naar uit, dat heeft met een paar dingen te maken: Ik vind het een van…
Share
Running Diary #11: Doorpezen
Met het rustig-aan-weekje weer achter de rug kunnen we er weer volle bak tegenaan. Nog drie trainingsweken tot aan de 20 van Alphen en vijf tot aan de marathon van…
Share