Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
Social Links
Facebook 0 Likes
Twitter 0 Followers
Spotify 0
Strava 83 Followers
Instagram 0 Followers
Ray's Way
Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
0
0
0

Posts by tag

rotterdam

4 posts
View Post
  • 5 min
  • 1.1K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #14: Nog één week te gaan tot Rotterdam!

  • 3 april 2019
  • Ray
In zo’n mooi rustig weekje met maar 3 trainingen na de prima verlopen 20 van Alphen, vond ik het leuk om eens wat dieper in de marathon te duiken. De…
Share
View Post
  • 4 min
  • 1.7K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #9: Pijntjes & Koffie

  • 27 februari 2019
  • Ray
Het was een leuke, drukke en volgepakte week. Alle looptrainingen waren opgeteld ongeveer 75KM en daar zat onder andere mijn langste loop ooit tussen; 32KM. Zulke afstanden blijven nog steeds…
Share
View Post
  • 5 min
  • 1K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #6: Wijn is geen goede hersteldrank & de Groenhovenloop

  • 6 februari 2019
  • Ray
Mind your step We zijn heel aangekomen in de eerste “rustweek” van het schema. Dit betekent niet dat je de hele week op de bank het nieuwe seizoen van Daredevil…
Share
View Post
  • 5 min
  • 1.2K
  • Running
  • Running diary

Running Diary #3: Begin van het marathon schema

  • 16 januari 2019
  • Ray
“Ik kan helemaal niet schrijven!” “Ik heb toch niet veel boeiends te melden…” “Dan moet ik dat ook weer allemaal gaan bijhouden en zo joh…” Dit zijn slechts een paar…
Share
Twitter Feed
STRAVA

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
2023 © All Rights Reserved

Input your search keywords and press Enter.