Van rokende niet-sporter naar schrijvende, mediterende marathonloper.
Het is nu ongeveer vijf jaar geleden dat ik het grootste omslagpunt bereikte.
Ik had het gevoel dat ik meer wilde.
Ik kan meer.
Ik weet het zeker.
Op het vmbo scoorde ik niet meer dan gemiddeld in Nederlands. Toch schrijf ik nu.
In mijn kinderjaren kreeg ik vaak te horen dat ik onhandig was. Nu ben ik audiovisueel ontwerper en consultant.
Na het vmbo heb ik geen verdere opleiding meer afgerond en ben ik gaan werken op mijn 18e. Pas daarna heb ik mezelf aangeleerd hoe ik het beste kan leren en heb ik zelfs relatief lastige certificeringen zonder al te veel moeite gehaald.
Nu pas ik dagelijks technieken als snellezen en mindmaps toe om mij onderwerpen supersnel eigen te maken. Ook leren moet je leren voordat je er goed in kan zijn.
Leren, fit worden, productiviteit en mindset zijn allemaal dingen die je kunt leren. Laat je nooit vertellen dat je iets niet kan. I call bullshit.
2008 
2019
Dit blog is daar onderdeel van. Ik wil mensen laten zien en ervaren dat iedereen de kracht heeft om dingen te veranderen in het leven. Iedereen heeft een verhaal te vertellen en kan een ander iets leren.
“Every man I meet is my master in some point, and in that I learn of him.”
Ralph Waldo Emerson
Hoe? Baby-steps. Kleine veranderingen en gewoontes hebben op de lange termijn de grootste impact.
Elke dag 1% beter. Het hoeft niet gelijk perfect te zijn. Was het beter dan gisteren? Mooi, das vooruitgang.
Met mijn artikelen hoop ik dat ik jouw af en toe wat kan leren. Steel gerust mijn ideeën, routines en recepten. Daarvoor plaats ik ze hier. Mijn doel is om zoveel mogelijk mensen te helpen om stukje voor stukje hun leven iets beter te maken.
Het is nogal een transformatie en ik ben nog steeds dagelijks bezig met het uitzoeken van nieuwe onderwerpen en het optimaliseren van mijn leven. De onderwerpen die ik behandel zijn daarom soms een beetje all over the place.
Van hardlopen tot ijsbaden, van digitaal-minimalisme tot meditatie. Alles komt voorbij.
Waar kan jij jezelf verbeteren?
“Difficulties strengthen the mind, as labor does the body.”
Seneca