Podcast: Wat ik geleerd heb Archieven

2 min
59

Podcast: Wat ik geleerd heb

Podcast: Wat ik geleerd heb. Einde seizoen 1, tot in Maart!

Posted on 16 januari 202116 januari 2021
Ray

Luister op Spotify Luister op Apple Podcasts De introductie meegeteld, staat de teller nu op acht afleveringen en bijna 700 downloads. Daarmee zijn we aan het einde van seizoen één…

View Post

2 min
145

Podcast: Ademhaling, koude en mindset met Jan Hoetmer

Posted on 3 januari 20213 januari 2021
Ray

Dippen, koud douchen en ademhalingsoefeningen worden steeds populairder, zeker onder sporters en hardlopers. Maar hoe doe je dat nou en waar moet je beginnen? Vaak wordt blootstelling aan koude gecombineerd…

View Post

1 min
100

Podcast: Wat ik geleerd heb

Te gast bij GenZ in Nederland: GenZ vs Millennials. Over geld, vrijheid van meningsuiting, jezelf serieus nemen en idealisme

Posted on 23 december 202023 december 2020
Ray

Deze aflevering verscheen ik als gast bij de podcast GenZ in Nederland. Samen met Jelle en Lorenzo bespreek ik een viertal (soms pittige) stellingen en proberen we erachter te komen…

View Post

2 min
154

De ultieme gids voor Bulletproof koffie [Podcast editie]

Posted on 4 december 20202 december 2020
Ray

Bulletproof koffie is lekker, gezond, makkelijk en goed voor je gewicht. De romige, zachte smaak verveeld letterlijk nooit. De gezonde vetten die erin zitten kan je lichaam gelijk als brandstof…

View Post

2 min
242

Running Diary: Luuk van der Jagt over ultralopen, voeding, mentale kracht en herstel

Posted on 19 november 202019 november 2020
Ray

Luister ook op Ik ben enthousiast over deze aflevering want ik heb een eerste gast waarmee ik het ga hebben over mijn favoriete onderwerp; hardlopen. Luuk van der Jagt is…

Social Links