Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
Social Links
Facebook 0 Likes
Twitter 0 Followers
Spotify 0
Strava 83 Followers
Instagram 0 Followers
Ray's Way
Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
0
0
0
man met bulletproof koffie in hand
  • Health and Fitness
  • Podcast: Wat ik geleerd heb

De ultieme gids voor Bulletproof koffie [Podcast editie]

  • 4 december 2020
  • 2 minute read
  • 861 views
  • Ray
Total
17
Shares
17
0
0
0

Bulletproof koffie is lekker, gezond, makkelijk en goed voor je gewicht.

De romige, zachte smaak verveeld letterlijk nooit. De gezonde vetten die erin zitten kan je lichaam gelijk als brandstof gebruiken en mentaal voelt het alsof je er een paar versnellingen bij krijgt in je versnellingsbak.

Door diezelfde gezonde vetten houdt je langer een verzadigd gevoel en train je je lichaam om de vetverbranding meer te gebruiken. Ideaal voor een dieet dat weinig koolhydraten voorschrijft, zoals het keto of natuurlijk het bulletproof dieet.

De stelling dat vet ons dik zou maken is ondertussen wel achterhaald. Stellen dat vet je dik maakt is net zoiets als zeggen dat je verkouden wordt als je zonder jas naar buiten gaat. Het slaat gewoon nergens op.

De ultieme gids voor Bulletproof koffie. Het was letterlijk het eerste artikel dat ik op mijn blog geplaatst heb simpelweg omdat het mij voordelen bracht en veel mensen me ernaar vroegen. Door er een artikel aan te wijden kan ik mensen nu naar mijn blog verwijzen waar ze dan een handleiding voor Bulletproof koffie kunnen vinden.

Ik krijg nog steeds wekelijks berichten van mensen die het toch maar eens zijn gaan proberen en er heel enthousiast over zijn. Vooral omdat het lekker is en omdat het zo goed is vol te houden.

De ultieme gids voor Bulletproof Koffie
Het in de podcast genoemde artikel met recepten, benodigdheden en linkjes

Overige linkjes

Total
17
Shares
Share 17
Tweet 0
Share 0
Share 0
Ray

Hardlopen, voeding, mentale gesteldheid en gemoedsrust zijn de dingen die me bezig houden. 'Lover of wisdom' zolang het toepasbaar is en andere mensen kan helpen. Heb je tips of wil je even hoi zeggen? Stuur me gewoon een berichtje.

Related Topics
  • bulletproof coffee
Previous Article
man loopt op weg
  • Running
  • Running diary

De voordelen van een virtuele wedstrijd en een lege weg

  • 30 november 2020
  • Ray
View Post
Next Article
mensen in kantoor
  • Podcast: Wat ik geleerd heb

Te gast bij GenZ in Nederland: GenZ vs Millennials. Over geld, vrijheid van meningsuiting, jezelf serieus nemen en idealisme

  • 23 december 2020
  • Ray
View Post

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

You May Also Like
boek scott adams
View Post
  • Intellectual
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Skills

Podcast #10: How to fail at almost everything and still win big

  • Ray
  • 28 februari 2021
flessen op plank in cafe
View Post
  • Health and Fitness
  • Life
  • Running

Hoeveel effect heeft alcohol op je hardloopprestaties? Ik kwam er per ongeluk achter

  • Ray
  • 20 januari 2021
View Post
  • Podcast: Wat ik geleerd heb

Podcast: Wat ik geleerd heb. Einde seizoen 1, tot in Maart!

  • Ray
  • 16 januari 2021
man in sneeuw met hand omhoog
View Post
  • Health and Fitness
  • Podcast: Wat ik geleerd heb

Podcast: Ademhaling, koude en mindset met Jan Hoetmer

  • Ray
  • 3 januari 2021
mensen in kantoor
View Post
  • Podcast: Wat ik geleerd heb

Te gast bij GenZ in Nederland: GenZ vs Millennials. Over geld, vrijheid van meningsuiting, jezelf serieus nemen en idealisme

  • Ray
  • 23 december 2020
atleet met handen omhoog
View Post
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running
  • Running diary

Running Diary: Luuk van der Jagt over ultralopen, voeding, mentale kracht en herstel

  • Ray
  • 19 november 2020
oude tempel ruïne
View Post
  • Podcast: Wat ik geleerd heb

Podcast: Stoïcisme. De ultieme startgids, 5 boeken om je op weg te helpen.

  • Ray
  • 5 november 2020
View Post
  • Podcast: Wat ik geleerd heb

Podcast: Lastige kinderen? Heb jij even geluk!

  • Ray
  • 23 oktober 2020
Twitter Feed
STRAVA

Abonneer

Abonneer je nu op mijn nieuwsbrief

Ray's Way
  • Home
  • Podcast: Wat ik geleerd heb
  • Running diary
  • Over mij
  • Contact
2023 © All Rights Reserved

Input your search keywords and press Enter.